Notfall-Spickzettel
Quelle: BBK · DRK · Bundesnetzagentur. Stand 2026.
klarvorrat.de
Notrufnummern
| 112 | Notruf (Feuerwehr · Rettungsdienst · Polizei EU-weit) |
|---|---|
| 110 | Polizei (Deutschland) |
| 116 117 | Ärztlicher Bereitschaftsdienst |
| 116 116 | Sperr-Notruf (Karten / Mobilfunk) |
| 0800 1110111 | Telefonseelsorge (24 h, kostenfrei) |
| 0800 1110550 | Telefonseelsorge (24 h, kostenfrei, Alternativ-Nummer) |
| 030 19240 | Giftnotruf Berlin (24 h) |
Stromausfall
- Sicherungs-Kasten checken (eigener Defekt?). Nachbarn fragen — flächendeckend?
- DAB+/Kurbel-Radio anschalten, NINA-App prüfen.
- Kühlschrank / Gefriertruhe geschlossen halten (4 h kalt, 24 h tiefgekühlt).
- Powerbank für Smartphones, LED-Lampen statt Kerzen wo möglich.
- NIE: Holzkohle / Gas-Heizpilz / Benzin-Generator in Innenräumen — CO-Lebensgefahr.
Hochwasser
- Wertgegenstände + wichtige Dokumente in höhere Stockwerke.
- Heizöltank gegen Auftrieb sichern (Verband zur Decke).
- Strom in betroffenen Räumen abschalten bevor Wasser eindringt.
- Bei Evakuierungs-Aufruf (NINA / Sirene): Fluchtgepäck mitnehmen, 2. Treffpunkt anlaufen.
- NIE in überflutete Keller — Strom-Lebensgefahr.
Feuer / Brand
- 112 wählen — Adresse, was brennt, wie viele Personen, Fragen abwarten.
- Personen retten (Hilflose zuerst), Türen schließen — kein Aufzug.
- Wenn Brand klein: Löschen mit Pulver-/Wasser-Löscher. Fett-Brand NIE mit Wasser.
- Treppenhaus verraucht? Wohnungstür zu, Spalt mit nassen Tüchern abdichten, Fenster öffnen.
CO-Alarm / Vergiftungs-Verdacht
- Sofort raus aus dem Raum — nicht zurück. Frische Luft.
- 112 anrufen, Symptome melden (Kopfschmerz, Schwindel, Übelkeit).
- Heizgerät abschalten, Räume gut lüften.
- Erst nach Freigabe der Feuerwehr wieder rein.
Erste Hilfe — Bewusstlos & atmet
- Stabile Seitenlage: zugewandter Arm rechtwinklig, anderer Hand zur Wange.
- Beine: zugewandtes Bein gestreckt, anderes anwinkeln und zum Boden ziehen.
- Mund leicht öffnen → Atemwege frei. Atmung + Puls alle 1 Min prüfen.
- 112 (falls nicht schon getan), Decke über Person, bei Person bleiben.
Bewusstlos & atmet nicht
- Wiederbelebung: 30 Herzdruck-Massagen + 2 Beatmungen, Wechsel.
- Druck-Punkt: untere Brustbein-Hälfte, Hände ineinander, ca. 5 cm tief, 100–120 / Min.
- Bis Rettungsdienst eintrifft. Ohne Beatmung erlaubt — nur drücken besser als nichts.
Familien-Treffpunkt
1 (nah): _______________________________________________
2 (weit): _______________________________________________
Familien-Telefonnummer: _______________________________