Hausapotheke und Hygiene

Kleine Notfälle selbst versorgen

In einer Krise können Apotheken, Krankenhäuser und Rettungsdienste vorübergehend nicht verfügbar sein. Eine nach eurem persönlichen Bedarf zusammengestellte Hausapotheke hilft, kleine Notfälle selbst zu bewältigen. Das BBK empfiehlt sie auch, wenn ihr das Zuhause nicht verlassen könnt oder die Versorgung unterbrochen ist.

Was in die Hausapotheke gehört

Das BBK nennt persönliche Medikamente, Schmerzmittel, fiebersenkende Mittel und ein Fieberthermometer. Dazu kommen abschwellende Nasentropfen oder Nasenspray, Mittel gegen Erkältungsbeschwerden, Durchfall, Erbrechen und Übelkeit sowie Elektrolyte gegen Flüssigkeitsverlust.

Für kleinere Verletzungen nennt das BBK Brand-, Wund- und Heilsalbe sowie Haut- und Wunddesinfektionsmittel. Dazu kommen Einmalhandschuhe, Pflaster und Verbandsmaterial, ein Verbandtuch für Brandwunden, Schere und Pinzette. Kühlkompresse, abschwellendes und kühlendes Gel für kleinere Sportverletzungen sowie Mittel gegen Sonnenbrand und Insektenstiche ergänzen die Liste.

Wenn ihr regelmäßig persönliche Medikamente braucht, hält das BBK einen Vorrat für mindestens 10 Tage für sinnvoll.

Kühl, trocken und abschließbar lagern

Bewahrt Medikamente in einem abschließbaren Schrank oder Fach auf, unerreichbar für Kinder. Die Hausapotheke gehört kühl und trocken in einen wenig beheizten Raum. Das BBK sagt ausdrücklich: „Das Badezimmer ist der falsche Platz!“

Füllt den Vorrat auf, bevor er aufgebraucht ist, und prüft ihn hin und wieder. Entsorgt abgelaufene Medikamente nach den Hinweisen eurer Kommune und der Packungsbeilage. Fragt bei Unklarheit eure Apotheke. Gebt sie nicht in Toilette oder Ausguss.

Hygiene ohne Leitungswasser

Bei einem großen Stromausfall kann auch das Leitungswasser ausbleiben. Feucht- und Desinfektionstücher für die Hände, Trockenshampoo und Reinigungsmittel, die wenig oder kein Wasser brauchen, helfen dann bei der Hygiene.

Zur Vorbereitung nennt das BBK Toilettenpapier, Haushaltspapier, Müllbeutel und Haushaltshandschuhe sowie persönliche Hygieneartikel wie Monatshygiene und Windeln. Dazu kommen große, stabile Müllbeutel zum Einhängen in die Toilette. Eine Campingtoilette mit passenden Ersatzbeuteln oder Ersatzflüssigkeit ist eine weitere Möglichkeit.

Geht mit verfügbarem Wasser sparsam um. Das BBK nennt bei längerer Knappheit auch Einweggeschirr und Einwegbesteck. Seife, Zahnpasta und Zahnbürsten gehören ebenfalls in den Hygienevorrat.