Manche Lebensmittel brauchen weder Kochen noch Einweichen: Fertig-Eintöpfe und Ravioli aus der Dose, Knäckebrot, Zwieback, Nüsse, Trockenobst und Hartkekse sind direkt essbar und decken Tage ohne Strom ab.
Sofort-essbare Reserve als Rückfall
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Das 3-Tage-Prinzip
Drei Tage Nahrungsvorrat decken die meisten lokalen Störungsszenarien ab, ohne dass Panik oder Sondereinkauf nötig ist.
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MHD ist kein Ablaufdatum
Mindesthaltbarkeitsdatum bedeutet: Qualität garantiert bis. Viele Produkte sind danach noch problemlos essbar.
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Rotation schützt vor Verschwendung
Wer neuen Vorrat hinten einräumt und altes vorne entnimmt, verbraucht natürlicherweise und braucht nie groß wegzuwerfen.