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Der Wissenskatalog
Begrenzte Redaktionstexte mit sichtbaren Quellenhinweisen, wo sie vorliegen. Ein Quellenlabel ist kein Fachreview des gesamten Artikels.
7 Antworten
Wasser
Lagerung und Auswahl der Gefäße — ohne Mengenvorgabe.- 01Wasserbedarf für den Vorrat planenBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen
- 02Lagerort entscheidet mitBBK — Vorsorge
- 03Routine schützt besser als MengeBBK — Vorsorge
- 04Wasser für unterwegsBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen · BfR — Hygienischer Umgang mit Mineral-, Quell-, Tafel- und Trinkwasser im Haushalt · BLE / Ernährungsvorsorge — So kann Mineralwasser gelagert werden
- 05Wasseraufbereitung ersetzt keinen VorratBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen · CDC — About Choosing Home Water Filters · CDC — Water Disinfection for Travelers · WHO — Results of Round II of the International Scheme to Evaluate Household Water Treatment Technologies
- 06Regenwasser ist kein TrinkwasservorratBfR — Hygienischer Umgang mit Mineral-, Quell-, Tafel- und Trinkwasser im Haushalt · CDC — About Choosing Home Water Filters · Umweltbundesamt — Tipps für eine nachhaltige Regenwassernutzung · Trinkwasserverordnung — § 12 Anzeigepflichten in Bezug auf Nichttrinkwasseranlagen · CDC — Collecting Rainwater and Your Health: An Overview
- 07Kanister oder Flaschen?BBK — Ratgeber & Checklisten
10 Antworten
Nahrung
Rotation, Lagerung und Vorrat ohne Kochgelegenheit.- 01Drei Tage als EinstiegBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen
- 02MHD und Verbrauchsdatum unterscheidenBZfE — Haltbarkeit von Lebensmitteln · BfR — Selten, aber vermeidbar: Fragen und Antworten zum Botulismus
- 03Rotation schützt vor VerschwendungBBK — Ratgeber & Checklisten · Verbraucherzentrale — Lebensmittel
- 04Trockenvorrat ohne KochgelegenheitBBK — Ratgeber & Checklisten · Verbraucherzentrale — Lebensmittel
- 05Glutenfreien Vorrat passend auswählenBZfE — Haltbarkeit von Lebensmitteln · BfR — Gluten und glutenhaltige Getreide: Vorkommen und gesundheitliche Relevanz · DGE — Essen und Trinken bei Zöliakie · Deutsche Zöliakie-Gesellschaft — Tipps für den Alltag · KErn Bayern — Fachinformationen zu Hafer
- 06Haferflocken als vielseitiger VorratBZfE — Haltbarkeit von Lebensmitteln · KErn Bayern — Fachinformationen zu Hafer · BZfE — Über-Nacht-Rezepte sparen Zeit · BfR — Korrektes Kühlen von Lebensmitteln im Privathaushalt · BZfE — Gut essen im Campingurlaub
- 07Kühlgeräte geschlossen haltenBfR — Korrektes Kühlen von Lebensmitteln im Privathaushalt · FoodSafety.gov — Food Safety During Power Outage · FDA — Food and Water Safety During Power Outages and Floods
- 08Aufgetautes einzeln beurteilenBfR — Korrektes Kühlen von Lebensmitteln im Privathaushalt · Bayerisches StMELF — Umgang mit gekühlten Lebensmitteln bei Stromausfall · FoodSafety.gov — Food Safety During Power Outage · FDA — Food and Water Safety During Power Outages and Floods
- 09Ältestes nach vorneBBK — Essen und Trinken bevorraten
- 10Selbst konservieren: keine SicherheitsgarantieBfR — Selten, aber vermeidbar: Fragen und Antworten zum Botulismus · BfR — Selbst hergestellte Kräuteröle und in Öl eingelegte Gemüse bergen gesundheitliche Risiken; Mitteilung 001/2016
6 Antworten
Energie
Geräteangaben lesen und den ersten Abend ohne Strom planen.- 01Der erste Abend ist der kritischeBBK — Vorsorge
- 02Powerbank-Kapazität richtig lesenUnabhängige Warentests
- 03Wärme bei HeizungsausfallBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen
- 04Licht ohne offene Flamme bevorzugenBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen · Freie und Hansestadt Hamburg — Kerzen
- 05Solarstrom und Speicher passend planenADAC — Mobile Powerstations im Test
- 06Stromausfall durchgehen – ohne AbschaltenBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen
10 Antworten
Kommunikation
Erreichbar bleiben, Treffpunkte klären, bar bezahlen können.- 01Warum Papier wichtiger ist als das HandyBBK — Ratgeber & Checklisten
- 02Amtliche Warnungen auf dem SmartphoneBBK — Offizielle Warn-App · BBK / warnung.bund.de — Datenschutzerklärung der Warn-App · Stadt Nürnberg — Warnmeldungen mit Cell Broadcast
- 03Familien-Briefing in 20 MinutenBBK — Ratgeber & Checklisten
- 04Nachbarschaft als BackupBBK — Vorsorge
- 05PMR446: Regeln und Reichweite prüfenBundesnetzagentur — Allgemeinzuteilung für Geräte mit geringer Reichweite, Verfügung 91/2025
- 06Treffpunkt-Logik in zwei StufenBBK — Ratgeber & Checklisten
- 07Vorsorge gemeinsam besprechenBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen
- 08Kinder altersgerecht einbeziehenBBK — Vorsorgen für Krisen und Katastrophen · BBK — Bevölkerungsschutz für Kinder
- 09Bargeld im Krisenfall
Zur Einordnung
Rechne deine eigene Größenordnung aus, statt eine fremde Zahl zu übernehmen: Was kostet dein Haushalt an ein paar Tagen für Lebensmittel, Apotheke und Fahrtkosten, wenn nur bar bezahlt werden kann? Genau das hältst du in kleinen Scheinen bereit.
- BBK — Ratgeber & Checklisten · Quellenstand: nicht angegeben
- Verbraucherzentrale — Geld & Versicherungen · Quellenstand: nicht angegeben
- 10Wenn Karten und Online-Banking ausfallen
Zur Einordnung
Geh einmal deine normale Woche durch: Kommst du an Lebensmittel, Medikamente und Sprit auch dann, wenn keine Karte funktioniert? Und notier die Service-Nummer deiner Bank auf Papier — bei einer Störung steht sie nicht in der App, die gerade nicht lädt.
- BaFin — Verbraucher-Portal · Quellenstand: nicht angegeben
- Verbraucherzentrale — Geld & Versicherungen · Quellenstand: nicht angegeben
8 Antworten
Dokumente
Unterlagen, Vollmachten und Finanzen ordnen — ohne Kauftipp.- 01Die wichtigsten fünf DokumenteBBK — Ratgeber & Checklisten
- 02Digitale Kopien als BackupVerbraucherzentrale — Digitales
- 03Bargeld-Reserve: wie viel reicht?
Zur Einordnung
Bewahre die Reserve getrennt vom Geldbeutel an einem festen Platz zu Hause auf — so wandert sie im Alltag nicht mit und ist im Ernstfall sofort greifbar.
- BBK — Ratgeber & Checklisten · Quellenstand: nicht angegeben
- Verbraucherzentrale — Geld & Versicherungen · Quellenstand: nicht angegeben
- 04Bankzugang und Vollmacht unterscheiden
Zur Einordnung
Kläre mit deiner Bank frühzeitig Umfang, Nachweis und praktische Nutzung einer Vollmacht. Bei rechtlichen Zweifeln nutze die Beratung durch ein Notariat oder eine Rechtsanwältin beziehungsweise einen Rechtsanwalt.
- Bürgerliches Gesetzbuch — § 167 Erteilung der Vollmacht · Quellenstand: kein Änderungsdatum auf der Einzelnorm; geltende Fassung abgerufen
- Notarkammern / notar.de — Notarielle Vorsorgevollmacht und Akzeptanz bei Banken · Quellenstand: 04.05.2010
- 05Was Werbung für Krisen-Anlagen verschweigt
Zur Einordnung
Vor jedem solchen Investment das BaFin-Verbraucher-Portal prüfen — die Behörde warnt aktiv vor unseriösen Anbietern. Wenn dein "Berater" das nicht erwähnt, ist das ein Signal.
- BaFin — Verbraucher-Portal · Quellenstand: nicht angegeben
- Verbraucherzentrale — Geld & Versicherungen · Quellenstand: nicht angegeben
- 06Die Finanz-Notfallmappe
Zur Einordnung
Nimm einen einfachen Ordner und füll ihn in einer Stunde: Blatt eins die Konten, Blatt zwei die Versicherungen, Blatt drei die Ansprechpartner. Dahinter Vollmachten und Kopien. Der Ordner steht griffbereit zu Hause, nicht im Bankschließfach — und eine Vertrauensperson weiß, wo er steht.
- Bundesnotarkammer — Vorsorgeverfügungen · Quellenstand: nicht angegeben
- Verbraucherzentrale — Geld & Versicherungen · Quellenstand: nicht angegeben
- 07Einlagensicherung und Verfügbarkeit trennen
Zur Einordnung
Prüfe, welches rechtliche Institut hinter deinen Konten steht. Nach dem deutschen Einlagensicherungsgesetz erfolgt die Entschädigung grundsätzlich innerhalb von sieben Arbeitstagen nach Feststellung des Entschädigungsfalls – nicht ab Beginn einer technischen Störung; gesetzliche Ausnahmen bleiben möglich.
- Einlagensicherungsgesetz — insbesondere §§ 2, 6–8, 10, 14 und 15 · Quellenstand: 28.05.2015; zuletzt geändert 25.03.2026
- 08Gold und Edelmetalle ehrlich eingeordnet
Zur Einordnung
Wenn dir jemand Barren anbietet, ist die Good-Delivery-Liste der LBMA ein Orientierungspunkt: Sie führt Raffinerien, deren Großhandelsbarren dem Londoner Standard entsprechen. Damit ist ausdrücklich NICHT gesagt, dass ein kleiner Barren beim Händler um die Ecke darunterfällt — und über Preis, Aufschlag und die Seriosität des Anbieters sagt die Liste ohnehin nichts. Das prüfst du getrennt, im Zweifel über das BaFin-Verbraucher-Portal.
- BaFin — Verbraucher-Portal · Quellenstand: nicht angegeben
- Verbraucherzentrale — Geld & Versicherungen · Quellenstand: nicht angegeben
- LBMA — About Good Delivery · Quellenstand: nicht angegeben
Fünf geordnete Regale
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Starte beim konkreten Bedarf. Jeder Einstieg ist öffentlich und führt direkt zum passenden Werkzeug.
Einfach anfangen
Kurze Orientierung, wenn du noch nicht weißt, was bei dir zuerst dran ist.
Lagen verstehen und üben
Entscheidungen in Ruhe durchspielen, bevor Zeitdruck entsteht.
- Lageprofil6 Perspektiven · Quellenstand
- ÜbungsszenarienFiktive Übungsszenarien
- Warnkanäle prüfen3 Schritte · BBK-Anleitungen
- Mahlzeit aus dem VorratMit Bekanntem planen · freiwillige Übung
- Lichtquelle testenVorhandenes ausprobieren · freiwillige Übung
- Stromausfall-SimulatorWasserbeispiel und freien Wh-Wert vergleichen
Rechnen und im Rhythmus bleiben
Begrenzte Rechenbeispiele ohne Statuswirkung.
Für den Notfall bereitlegen
Kompakte Hilfen, die auch ohne App oder lange Suche funktionieren.
Nachschlagen und einordnen
Begriffe, Herleitung und Antworten, wenn du genauer verstehen möchtest.
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